Hoppas ni haft en härlig sommar med chans till återhämtning påfyllning av vitamin-D reserverna. Några av oss fick underbara veckor med mycket sol och värme vid vårt årliga yogaretreat på ön Kadermo i finska skärgården. Att mellan yogaklasserna ligga på bryggan eller i hängmattan med enbart vindens sus i träden och vågornas skvalpande i vassen, var väldigt terapeutiskt. 

Medan shalan varit stängd i sommar har en del av de skador som uppstod av vattenläckan i maj åtgärdats, men tyvärr har inte allt hunnits med pga semestertider. Vi har fått nya fina golv, men innertaket i shalan måste fortfarande bytas ut. Vi ber om fortsatt tålamod och förståelse då det är saker som är bortom vår kontroll. Positivt är att inredningen blir finare under vecka 33 då vi får nya möbler och gardiner från IKEA. Byggarbetet uppe på taket beräknas vara klart i slutet av augusti, vilket innebär att oljud och damm därifrån upphör. 

Shalan är öppen igen sedan den 6/8, mysoreklasserna har återupptagits och sommarens schema fortsätter augusti ut. Man kan fortfarande anmäla sig till våra sommarkurser som startar andra veckan i augusti (se här).

Vi smygstartar höstterminen med öppet hus söndag den 31/8 och från och med september gäller höstens schema. I höst sker det en del viktiga förändringar i shalan som du kan läsa om i detta nyhetsbrev. Det innehåller också sedvanlig information om nya kurser och workshops vi erbjuder under hösten.

HÖSTENS SCHEMA OCH FÖRÄNDRINGAR
Höstschemat startar den 1/9 och våra kvällskurser/klasser drar igång veckorna efter. En översikt av det aktuella schemat kan du alltid se här. För att för att se alla tillfälliga schemaändringar scrolla även ned mot slutet av sidan. Sidan uppdateras regelbundet så besök den gärna med jämna mellanrum. Kom ihåg att vi pausar morgonmysore vid nymåne och fullmåne och att vi har guidad klass av första-serien istället för morgonmysore en söndag i månaden. Nästa gång är söndagen den 14/9. Efter den guidade klassen samlas vi för tea&talk där vi äter frukost och diskuterar ett yogarelaterat ämne.

I höst sker en del viktiga förändringar i och med att jag, Isabella, kommer undervisa lite färre klasser/kurser eftersom jag återgår till studier vid universitetet. Jag har blivit antagen till ett Masterprogram i Public Health på medicinska fakulteten vid Lunds universitet. Det är ett tvåårigt, tvärvetenskapligt program, som jag hoppas kunna kombinera med min tidigare Mastersexamen i statsvetenskap och allt det arbete jag gjort inom yoga och hälsa det senaste 17 åren. Studierna går på heltid och föreläsningarna ges på plats (i Malmö) med obligatorisk närvaro vilket innebär att jag inte kan undervisa alla morgnar i veckan. Jag kommer vara på plats så mycket jag kan, men Helena fyller de dagar jag är borta. Det kommer dock variera vilka dagar det gäller då kursschemat på universitetet ändras varje månad. Jag lämnar även över höstens grundkurs i ashtanga till Katie och Viktor tar Helenas fortsättningskurs. Kursen i yoga för stressreducering tar en annan form från och med september och ges då på söndagar. Vi kommer göra vårt bästa för att verksamheten och undervisningen ska flyta på som vanligt och vi hoppas få se er på yogamattan igen.

ÖPPET HUS 31/8 
Höstterminen smygstartar med öppet hus söndag den 31/8. Dagen börjar med vanlig mysoreklass för våra nuvarande deltagare och efteråt öppnar vi dörrarna för allmänheten. Vi bjuder på fika och gratis prova på klasser samt frågestund. Särskilda erbjudanden kommer finnas (enbart) på dagen. Ta med familjen, tipsa vänner och bekanta och mingla med oss i shalan. Mer om öppet hus och schema för dagen återfinns här. Anmälan till ”provapå”- klasserna krävs.

HÖSTENS KURSER
Höstterminen är kort och därför har vi i år valt att göra de flesta av våra kurser till terminskurser med start i mitten av september. Yoga för stressreducering görs om till en kurs där vi träffas en gång per månad istället för veckovis.

- GRUNDERNA I ASHTANGA YOGA - terminskurs måndagar 10ggr, start 15/9, lärare Katie. Mer info här.


- ASHTANGA FORTSÄTTNING - terminskurs onsdagar 10ggr, start 17/9, lärare Viktor. Mer info här.


- YIN YOGA - terminskurs torsdagar 10ggr, start 18/9, lärare Helena. Mer info här.

- YOGA FÖR STRESSREDUCERING - kurs 4ggr. Söndagar start 28/9, lärare Isabella. Mer info här.
 

- ONLINE KURS I SANSKRIT med Lakshmish Bhat, 10 ggr med start 10/8. Kursen ges via Zoom och spelas även in. Är du intresserad, här av dig till oss för mer info.

ARBETEN PÅ VÄRNHEMSTORGET 
Rörläggning och försköning av Värnhemstorget, samt skapande av nya busshållplatser gör att det är stökigt utanför på gatan. Det kan vara bökigt att komma fram pga alla avspärrningar och stängsel plus att det finns färre parkeringsplatser. Arbetena väntas pågå hela hösten och in på 2026. Mer information om ombyggnationen av Värnhemstorget finns på Malmö stads hemsida. Lägg också märke till att visa busshållplatser flyttats tillfälligt samt att Skånetrafiken gjort om bussnätet i Malmö. Har du svårt att hitta, hör av dig. Det gäller också om du inte varit i shalan på ett tag. Ibland ändrar vi portkod.

Det var allt för nu. Senare i höst får du ett nytt nyhetsbrev med information om vår årliga adventsbrunch, jul/nyårsschema mm. Men det är långt tills dess så håll dig gärna uppdaterad mellan nyhetsbreven via hemsidan och våra sociala medier (länkar ovan i menyn). Vi välkomnar att du hör av dig om du har frågor eller önskemål/ideér om workshops och evenemang, men ber dig göra det i god tid. Tänk på att vi inte läser/svarar inte på mail utanför kontorstid eller på helger. Svarstiden kan i höst också bli längre än vanligt när jag, Isabella, studerar.

Tänk på att: "Yoga är inte en yttre workout, snarare en ”work-in”, en inre resa." Välkommen att utforska den med oss.

Isabella & crew

P.S Kom ihåg att du kan använda ditt friskvårdsbidrag hos oss och att vi erbjuder 20% rabatt för Fysisk aktivitet på recept