Schema

Höstens schema i Malmö startar den 1 augusti 2022 och gäller fram till jul. Scrolla ned för att se både översiktsschema och detaljer om tillfälliga schemaändringar längst ned. I september 2022 återupptar vi också delvis undervisning i Lund genom vår filial Ashtanga Yoga Lund (länk här).

Observera att ingen undervisning äger rum vid ny/fullmåne (undantaget grundkurser). Nybörjare rekommenderas ha gått grundkurs innan de deltar på Mysoreklass. För en detaljerad beskrivning av våra klasser se sidan för klassbeskrivningar.

Shalan öppnar 15 min före klass och du har tillgång till lokalerna då. På söndagar och helgdagar öppnar vi klockan 08.30. Alla klasser är drop-in utom grundkurser och workshops som kräver föranmälan (detaljerad information om kommande kurser hittar du här). Sista drop-in är 60 min före klassens slut.  Alla ombeds starta avslutande positioner senast med 20 minuter kvar på lektionen för att vara klara och ombytta när undervisningstiden är slut. På vardagar kan du som redan har klipp/månadskort komma/stanna för self-practice (oassisterad egenträning) efter Mysoreklassen ifall du tex försovit dig eller jobbat sent kvällen innan.

En söndag varje månad ersätts Mysoren med guidad klass av första serien i Ashtanga yoga. Klassen lämpar sig för alla nivåer utom helt nybörjare men alla ombeds komma i tid (inget insläpp efter påbörjad klass).  Efter den guidade klassen samlas vi för tea&talk, en timmes diskussion om ett yogarelaterat tema. Du hittar alla datum för guidad klass i översiktsschemat.

Det krävs portkod för att komma in i byggnaden, kontakta oss därför per email innan du kommer första gången (senast 24h före dittt besök). Vår adress och karta till studion i Malmö hittar du under Kontakt. För allas trevnad vänligen läs igenom och respektera shalans riktlinjer när du kommer och tränar.

Se tillfälliga schemaändringar nedanför schemat...

Tillfälliga schemaändringar

SEPTEMBER

SÖNDAG 4 SEPTEMBER är det guidad klass av hela första serien kl 09 istället för mysoreklass. Efter klassen samlas vi för tea&talk där vi diskuterar ett yogarelaterat ämne.

SÖNDAG 11 SEPTEMBER Helena vikarierar på morgonmysore 9-11.15

FREDAG 23 SEPTEMBER Helena vikarierar på morgonmysore 6-8.45. OBS! Ingen self-practice efter klassen denna dag. Vi ber alla vara klara 8.45.

HELGEN 24-25 SEPTEMBER är det gästworkshop med Måns Broo på temat Bhagavad Gita. På lördagen erbjuds self-practice kl 06.30-08.30

SÖNDAG 25 SEPTEMBER är det nymåne och morgonmysore är inställt

OKTOBER

SÖNDAG 2 OKTOBER är det guidad klass av hela första serien kl 09 istället för mysoreklass. Efter klassen samlas vi för tea&talk på temat Ayurveda. Sussie Nicklasson kommer hålla en föreläsning om "Auyrvedans principer" och hur detta relaterar till vår yogapraktik. Föreläsningen är donationsbaserad.

SÖNDAG 9 OKTOBER är det fullmåne och morgonmysore är inställt

SÖNDAG 16 OKTOBER Helena vikarierar på morgonmysore 9-11.15

TISDAG 25 OKTOBER är det nymåne och morgonmysore är inställt

Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

I samarbete med:

Tack till:
Form: Frida Nilsson (Illustraform), Caroline Löfgren   •   Webb: Mikael Björs (BiT)   •   Foto: Sophie Håkansson, Alessia Campostrini