Enligt traditionen utövas Ashtanga Yoga (fysiska positioner) sex dagar i veckan med en dags vila på antingen lördagar eller söndagar. Man vilar också vid full och nymåne sk "mån-dagar". Särskilt när man tränar sex dagar i veckan är tid för återhämtning viktig och därför är den extra vilan på full/nymåne varannan vecka välkommen.
Ashtanga Yoga Malmö har tidigare år pausat undervisningen av morgon mysore vid full/nymåne men under 2024 väljer vi av praktiska skäl att hålla öppet alla dagar i veckan. Vi ger istället deltagarna möjlighet att själv välja när de behöver vila. De som fortsatt önskar pausa vid full/nymåne är välkomna att göra det. Alla datum för 2024 anges nedan:
nymåne
fullmåne
Nymåne
Fullmåne
nymåne
fullmåne
nymåne
fullmåne
nymåne
fullmåne
nymåne
fullmåne
nymåne
fullmåne
nymåne
fullmåne
nymåne
fullmåne
nymåne
fullmåne
nymåne
fullmåne
nymåne
fullmåne
nymåne
I samarbete med:
Tack till:
Form: Frida Nilsson (Illustraform), Caroline Löfgren • Webb: Mikael Björs (BiT) • Foto: Sophie Håkansson