Nymåne / Fullmåne

Enligt traditionen utövas Ashtanga Yoga (fysiska positioner) sex dagar i veckan med en dags vila på antingen lördagar eller söndagar. Man vilar också vid full och nymåne sk "mån-dagar". Särskilt när man tränar sex dagar i veckan är tid för återhämtning viktig och därför är den extra vilan på full/nymåne varannan vecka välkommen.

Ashtanga Yoga Malmö har tidigare år pausat undervisningen av morgon mysore vid full/nymåne men under 2024 väljer vi av praktiska skäl att hålla öppet alla dagar i veckan. Vi ger istället deltagarna möjlighet att själv välja när de behöver vila. De som fortsatt önskar pausa vid full/nymåne är välkomna att göra det. Alla datum för 2024 anges nedan:

2024

  • Torsdag 11 jan

    nymåne

  • Torsdag 25 jan

    fullmåne

  • Fredag 9 feb

    Nymåne

  • Lördag 24 feb

    Fullmåne

  • Söndag 10 mar

    nymåne

  • Måndag 25 mar

    fullmåne

  • Måndag 8 apr

    nymåne

  • Onsdag 24 apr

    fullmåne

  • Onsdag 8 maj

    nymåne

  • Torsdag 23 maj

    fullmåne

  • Torsdag 6 jun

    nymåne

  • Lördag 22 jun

    fullmåne

  • Lördag 6 jul

    nymåne

  • Söndag 21 jul

    fullmåne

  • Söndag 4 aug

    nymåne

  • Måndag 19 aug

    fullmåne

  • Tisdag 3 sep

    nymåne

  • Onsdag 18 sep

    fullmåne

  • Onsdag 2 okt

    nymåne

  • Torsdag 17 okt

    fullmåne

  • Fredag 1 nov

    nymåne

  • Fredag 15 nov

    fullmåne

  • Söndag 1 dec

    nymåne

  • Söndag 15 dec

    fullmåne

  • Måndag 30 dec

    nymåne

Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

I samarbete med:

Tack till:
Form: Frida Nilsson (Illustraform), Caroline Löfgren   •   Webb: Mikael Björs (BiT)   •   Foto: Sophie Håkansson