NYÅRSYOGA - guidad klass av första serien i ashtangayoga (välgörenhet)

Att utöva yoga innefattar mer än att bara göra positioner på yogamattan. Karma yoga eller Seva – som betyder osjälviskt handlande – är också en viktig del. Vi vill därför avsluta året i givandets tecken med en guidad klass av Ashtangayogans första serie till förmån för organisationen V-Care i Mysore, Indien.

Ashtanga Yoga Malmö stödjer sedan flera år i samarbete med Yogashala Stockholm organisationen V-Care i Mysore, Indien. V-Care arbetar för social förändring, stärkande av flickor och barns rättigheter samt att ge barn från de kastlösa grupperna utbildning och en bättre framtid. Du kan läsa mer om V-Care och Karma yoga här

I år äger klassen rum på årets näst sista dag och vi avslutar 2022 med en god gärning tillsammans. Fredagen den 30/12 kl 9 leder Isabella en klass av första serien enligt tradition på Sanskrit och engelska. Man behöver inte kunna hela första serien för att delta men det är en fördel att vara bekant med grunderna i ashtanga yogans system. Efter klassen samlas vi för en kopp te och frukt. Kan du inte delta får du gärna skicka ett bidrag änså (se nedan)

Datum: fredag 30/12

Tid: 9-11

Kostnad: Klassen kostar inget (utöver din donation). Du kan ge ditt bidrag kontant på plats ELLER via swish till V-Care Sweden 123 576 46 91

Anmälan: görs i förväg vår partner Medborgarskolan (klicka på länken)

Ledare: Isabella Nitschke, auktoriserad Ashtanga Yoga-lärare (nivå II) av Sharath Jois, Mysore.