BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Ashtangayoga Malmö//NONSGML kigkonsult.se iCalcreator 2.30.10//
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
UID:2183be5e-9f4f-4054-a72f-8f2ee572112f
X-WR-CALNAME:iCagenda
X-WR-CALDESC:Event Management Extension for Joomla!
X-WR-RELCALID:3E26604A-50F4-4449-8B3E-E4F4932D05B5
X-WR-TIMEZONE:Europe/Stockholm
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Stockholm
BEGIN:STANDARD
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T030000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
RDATE:20251026T030000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T020000
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
RDATE:20250330T020000
RDATE:20260329T020000
END:DAYLIGHT
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
UID:bc4c2e26-642c-439c-83ab-43b956062406
DTSTAMP:20260419T161837Z
CATEGORIES:Nybörjare
CLASS:PUBLIC
DESCRIPTION;ALTREP="CID:<FFFF__=0ABBE548DFE235B58f9e8a93d@coffeebean.com>":
 \nKursen ger dig en introduktion till Ashtanga yogans grunder och riktar s
 ig både till dig som aldrig provat yoga tidigare men även till den som utö
 var andra typer av yoga men vill lära sig Ashtanga ordentligt från start.
 \nDetta är en intensivkurs som löper över 6 tillfällen med start måndag 27
 /1-2025. Alla deltagare rekommenderas också att komma till Mysore-klassern
 a parallellt med kursen. OBS! Ett gratis Mysore-tillfälle per vecka ingår 
 i kurspriset. Läs mer om Mysoreklasserna under klassbeskrivning\nVi börjar
  med en kort introduktion till yogans filosofi följt av en gradvis inlärni
 ng av Solhälsningar\, stående asanas (positioner) från Ashtanga yogans för
 sta serie. Fokus ligger framför allt på att lära sig att synkronisera andn
 ing och rörelse (så kallad vinyasa krama)\, få kunskap om Bandhas (energil
 ås i kroppen) och Drishti (fokus för ögonen). Du lär dig också hur du trän
 ar och rör dig på ett säkert sätt för att undvika skador och istället bygg
 a upp kroppen att bli både stark och smidig på sikt.\nDag och tid: Måndaga
 r kl 17:15-18:45\, 6 veckor med start 27/1-2025 (paus v 8 under sportlovet
 )\nPris: 975kr (20% student och seniorrabatt erhålles)\nLärare: Katherine 
 Anderson Ahlstedt \nAnmälan: Kursen ges i samarbete med Medborgarskolan. F
 öranmälan krävs och görs via Medborgarskolan (anmälan här). Vi har en ålde
 rsgräns på 16 år och deltagare under 18 år behöver målsmans godkännande\n
DTSTART:20250127T161500Z
DTEND:20250127T174500Z
GEO:00;0
LOCATION:Ashtanga Yoga Malmö
ORGANIZER;CN=:info@ashtangayogamalmo.se
SEQUENCE:1
SUMMARY:Ashtangayoga grundkurs\, nivå1 (6 ggr)
TRANSP:OPAQUE
URL:https://www.ashtangayogamalmo.se/kurser-se/tidigare-evenemang/252-ashta
 ngayoga-grundkurs-niva1-6-ggr
END:VEVENT
END:VCALENDAR