BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Ashtangayoga Malmö//NONSGML kigkonsult.se iCalcreator 2.30.10//
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
UID:65f192c3-4fb5-41d2-a1e4-7177b96698e5
X-WR-CALNAME:iCagenda
X-WR-CALDESC:Event Management Extension for Joomla!
X-WR-RELCALID:3E26604A-50F4-4449-8B3E-E4F4932D05B5
X-WR-TIMEZONE:Europe/Stockholm
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Stockholm
BEGIN:STANDARD
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T030000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
RDATE:20251026T030000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T020000
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
RDATE:20250330T020000
RDATE:20260329T020000
END:DAYLIGHT
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
UID:1555a946-4612-4b79-a448-61889cbb654d
DTSTAMP:20260419T175444Z
CATEGORIES:Grundkurs
CLASS:PUBLIC
DESCRIPTION;ALTREP="CID:<FFFF__=0ABBE548DFE235B58f9e8a93d@coffeebean.com>":
 Kursen passar dig som redan gått en grund/nybörjarkurs i Ashtanga yoga hos
  oss och/eller vid en annan yogaskola och som önskar fortsätta med guidad 
 klass istället för\, eller parallellt med\, mysoreklasser. Personer som ti
 digare utövat Ashtanga och som gjort uppehåll eller vill fräscha upp sitt 
 minne rekommenderas också denna kurs.\nVid varje tillfälle leds du genom h
 ela eller en del av den stående sekvensen i ashtangayogans första serie. D
 ärefter får du chans att fortsätta i din egen takt med vägledning av lärar
 en. Fokus läggs särskilt på andningsteknik i koordination med rörelse och 
 kroppslås. Tempot är långsammare än en traditionellt guidad klass och lära
 ren visar positionerna vid behov. Du får även chans att öva på egen hand i
  sk mysorestil. Syftet med kursen är att du ska lära dig korrekt vinyasa o
 ch andning\, minnas sekvensen och bli mer självständig i ditt yogautövande
 .\nTid och dag: Onsdagar kl. 17:30-19.00 med start 6/11 (6ggr)\nPris: 950k
 r (student och seniorrabatt erhålles). I kursen ingår en gratis mysoreklas
 s per vecka (valfri dag) utöver kurstillfällena. Du kan anmäla dig och gå 
 en hel kurs eller använda ditt klipp/periodkort för drop-in klasser (föran
 mälan via Medborgarskolan krävs alltid).\nLärare: Helena Frentzell\nAnmäla
 n: Kursen ges i samarbete med Medborgarskolan. Anmälan och betalning görs 
 via Medborgarskolan (klicka på länken). Vi har en åldersgräns på 16 år och
  deltagare under 18 år behöver målsmans godkännande.\nHar du frågor är du 
 välkommen att höra av dig till oss per email
DTSTART:20241106T155100Z
DTEND:20241106T180000Z
GEO:00;0
LOCATION:Ashtanga Yoga Malmö
ORGANIZER;CN=:info@ashtangayogamalmo.se
SEQUENCE:1
SUMMARY:Ashtangayoga grundkurs/fortsättning nivå 2 (6ggr)
TRANSP:OPAQUE
URL:https://www.ashtangayogamalmo.se/kurser-se/tidigare-evenemang/247-ashta
 ngayoga-grundkurs-fortsaettning-niva-2-6ggr
END:VEVENT
END:VCALENDAR