BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Ashtangayoga Malmö//NONSGML kigkonsult.se iCalcreator 2.30.10//
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
UID:9eb4518f-12dc-4a85-86eb-aafa562b0e1e
X-WR-CALNAME:iCagenda
X-WR-CALDESC:Event Management Extension for Joomla!
X-WR-RELCALID:3E26604A-50F4-4449-8B3E-E4F4932D05B5
X-WR-TIMEZONE:Europe/Stockholm
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Stockholm
BEGIN:STANDARD
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T030000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
RDATE:20251026T030000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T020000
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
RDATE:20250330T020000
RDATE:20260329T020000
END:DAYLIGHT
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
UID:c2ebc1eb-26bd-4b85-ab60-b211f484849d
DTSTAMP:20260419T181237Z
CATEGORIES:Nybörjare
CLASS:PUBLIC
DESCRIPTION;ALTREP="CID:<FFFF__=0ABBE548DFE235B58f9e8a93d@coffeebean.com>":
 Kursen ger dig en introduktion till Ashtanga yogans grunder och riktar sig
  både till dig som aldrig provat yoga tidigare men även till den som utöva
 r andra typer av yoga men vill lära sig Ashtanga ordentligt från start.\nD
 etta är en intensivkurs som löper över 6 tillfällen med start måndag 4/11 
 kl 17.15. Alla deltagare rekommenderas också att komma till Mysore-klasser
 na parallellt med kursen. OBS! Ett gratis Mysore-tillfälle per vecka ingår
  i kurspriset. Läs mer om Mysoreklasserna under klassbeskrivning\nVi börja
 r med en kort introduktion till yogans filosofi följt av en gradvis inlärn
 ing av Solhälsningar\, stående asanas (positioner) från Ashtanga yogans fö
 rsta serie. Fokus ligger framför allt på att lära sig att synkronisera and
 ning och rörelse (så kallad vinyasa krama)\, få kunskap om Bandhas (energi
 lås i kroppen) och Drishti (fokus för ögonen). Du lär dig också hur du trä
 nar och rör dig på ett säkert sätt för att undvika skador och istället byg
 ga upp kroppen att bli både stark och smidig på sikt.\nDag och tid: Måndag
 ar kl 17:15-18:45\, 6 veckor med start 4/11 - 2024\nPris: 976kr (20% stude
 nt och seniorrabatt erhålles)\nLärare: Isabella Nitschke \nAnmälan: Kursen
  ges i samarbete med Medborgarskolan. Föranmälan krävs och görs via Medbor
 garskolan (anmälan här). Vi har en åldersgräns på 16 år och deltagare unde
 r 18 år behöver målsmans godkännande
DTSTART:20241104T154200Z
DTEND:20241104T174500Z
GEO:00;0
LOCATION:Ashtanga Yoga Malmö
ORGANIZER;CN=:info@ashtangayogamalmo.se
SEQUENCE:1
SUMMARY:Ashtangayoga grundkurs\, nivå1\, nybörjare (6 ggr)
TRANSP:OPAQUE
URL:https://www.ashtangayogamalmo.se/kurser-se/tidigare-evenemang/245-ashta
 ngayoga-grundkurs-niva1-nyboerjare-6-ggr
END:VEVENT
END:VCALENDAR