BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Ashtangayoga Malmö//NONSGML kigkonsult.se iCalcreator 2.30.10// CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH UID:71f7b99d-76e7-4d64-b791-dbc5af35c629 X-WR-CALNAME:iCagenda X-WR-CALDESC:Event Management Extension for Joomla! X-WR-RELCALID:3E26604A-50F4-4449-8B3E-E4F4932D05B5 X-WR-TIMEZONE:Europe/Stockholm BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Stockholm BEGIN:STANDARD TZNAME:CET DTSTART:20241027T030000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 RDATE:20251026T030000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZNAME:CEST DTSTART:20240331T020000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 RDATE:20250330T020000 RDATE:20260329T020000 END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT UID:5bbb40e0-3625-414a-9f7a-a7abdfc069c4 DTSTAMP:20260419T174806Z CATEGORIES:Fördjupning CLASS:PUBLIC DESCRIPTION;ALTREP="CID:": Klassen är del av en serie 'mini-fördjupningsklasser' som äger rum vid tre separata tillfällen under hösten 2024 (söndagar efter mysoreklassen). Här får deltagaren chans att djupdyka i andningens betydelse för yogautövande t liksom för det dagliga välmåendet. Vid de tre olika tillfällena utforska r vi bl. a andningens anatomi\, kroppslåsens funktion och betydelse för an dningen\, provar olika andningsövningar/pranayama i stillhet och rörelse.  \nVarje klass har ett särskilt tema som strävar efter att ge deltagarna in spiration och nya insikter till andningens betydelse för den fysiska och s jälsliga delen av yogautövandet. Målet är att fördjupa deltagarnas förståe lse och kunskap andningens funktion och grundläggande principer inom yogan som praktik och filosofi. Temat för tredje tillfället är pranayama\, chan ting och meditation ur ett yogafilosofiskt perspektiv\nKlasserna innehålle r både lättare och mer avancerade övningar och är öppna för alla nivåer av yogautövare utom helt nybörjare. Man kan delta i enskilda klasser men stö rst förståelse och behållning får den som deltar vid samtliga tillfällen. Varje klass avslutas med en guidad avslappning.\nDatum och tid: söndag 24/ 11 kl 11.30-13.30\nTema gång 3:  Pranayama\, chanting och meditation ur et t yogafilosofiskt perspektiv\nLärare: Isabella Nitschke\nPris: per gång 25 0kr (klipp och månadskort kan ej användas för betalning)\nBokning: via vår partner Medborgarskolan (klicka här)\nFrågor: Kontakta oss om du undrar n ågot info@ashtangayogamalmo.se  DTSTART:20241124T103000Z DTEND:20241124T123000Z GEO:00;0 LOCATION:Ashtanga Yoga Malmö ORGANIZER;CN=:info@ashtangayogamalmo.se SEQUENCE:1 SUMMARY:Specialklass i andningsteknik TRANSP:OPAQUE URL:https://www.ashtangayogamalmo.se/kurser-se/tidigare-evenemang/234-speci alklass-i-andningsteknik-2 END:VEVENT END:VCALENDAR