BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Ashtangayoga Malmö//NONSGML kigkonsult.se iCalcreator 2.30.10//
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
UID:748bfb75-a743-4942-9b14-13ef7e998cdc
X-WR-CALNAME:iCagenda
X-WR-CALDESC:Event Management Extension for Joomla!
X-WR-RELCALID:3E26604A-50F4-4449-8B3E-E4F4932D05B5
X-WR-TIMEZONE:Europe/Stockholm
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Stockholm
BEGIN:STANDARD
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T030000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
RDATE:20241027T030000
RDATE:20251026T030000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T020000
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
RDATE:20250330T020000
END:DAYLIGHT
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
UID:cb7448d8-1dee-42c4-bb00-b7710994d07c
DTSTAMP:20260419T175436Z
CATEGORIES:Grundkurs
CLASS:PUBLIC
DESCRIPTION;ALTREP="CID:<FFFF__=0ABBE548DFE235B58f9e8a93d@coffeebean.com>":
 \nKursen passar dig som redan gått en grund/nybörjarkurs i Ashtanga yoga h
 os oss och/eller vid en annan yogaskola och som önskar fortsätta med guida
 d klass istället för\, eller parallellt med\, mysoreklasser. Personer som 
 tidigare utövat Ashtanga och som gjort uppehåll eller vill fräscha upp sit
 t minne rekommenderas också denna kurs.\nVid varje tillfälle leds du genom
  hela eller en del av den stående sekvensen i ashtangayogans första serie.
  Därefter får du chans att fortsätta i din egen takt med vägledning av lär
 aren. Fokus läggs särskilt på andningsteknik i koordination med rörelse oc
 h kroppslås. Tempot är långsammare än en traditionellt guidad klass och lä
 raren visar positionerna vid behov. Du får även chans att öva på egen hand
  i sk mysorestil. Syftet med kursen är att du ska lära dig korrekt vinyasa
  och andning\, minnas sekvensen och bli mer självständig i ditt yogautövan
 de.\nTid och dag: Onsdagar kl. 17-30-19.00 med start 4/9-2024 (8ggr)\nPris
 : 1250kr (student och seniorrabatt 20% erhålles). I kursen ingår en gratis
  Mysoreklass per vecka (valfri dag) utöver kurstillfällena. Du kan anmäla 
 dig och gå en hel kurs eller använda ditt klipp/periodkort för drop-in kla
 sser (föranmälan via Medborgarskolan krävs alltid).\nLärare: Helena Frentz
 ell\nAnmälan: Kursen ges i samarbete med Medborgarskolan. Anmälan och beta
 lning görs via Medborgarskolan (klicka här). Vi har en åldersgräns på 16 å
 r och deltagare under 18 år behöver målsmans godkännande.\nHar du frågor ä
 r du välkommen att höra av dig till oss per email\n
DTSTART:20240904T153000Z
DTEND:20240904T170000Z
GEO:00;0
LOCATION:Ashtanga Yoga Malmö
ORGANIZER;CN=:info@ashtangayogamalmo.se
SEQUENCE:1
SUMMARY:Ashtangayoga grundkurs/fortsättning (8ggr)
TRANSP:OPAQUE
URL:https://www.ashtangayogamalmo.se/kurser-se/tidigare-evenemang/223-ashta
 ngayoga-grundkurs-fortsattning-8ggr-3
END:VEVENT
END:VCALENDAR