BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Ashtangayoga Malmö//NONSGML kigkonsult.se iCalcreator 2.30.10//
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
UID:9bee9453-4a04-4dd9-a84c-5e74404f7079
X-WR-CALNAME:iCagenda
X-WR-CALDESC:Event Management Extension for Joomla!
X-WR-RELCALID:3E26604A-50F4-4449-8B3E-E4F4932D05B5
X-WR-TIMEZONE:Europe/Stockholm
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Stockholm
BEGIN:STANDARD
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T030000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
RDATE:20241027T030000
RDATE:20251026T030000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T020000
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
RDATE:20250330T020000
END:DAYLIGHT
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
UID:401ba3da-48f0-46f8-8029-5d2a913200ea
DTSTAMP:20260419T175100Z
CATEGORIES:Nybörjare
CLASS:PUBLIC
DESCRIPTION;ALTREP="CID:<FFFF__=0ABBE548DFE235B58f9e8a93d@coffeebean.com>":
 \n\n\nKursen ger dig en introduktion till Ashtanga yogans grunder och rikt
 ar sig både till dig som aldrig provat yoga tidigare men även till den som
  utövar andra typer av yoga men vill lära sig Ashtanga ordentligt från sta
 rt.\nKursen löper över 8 tillfällen med start måndag 2/9-2024 kl 17.15. Al
 la deltagare rekommenderas också att komma till mysoreklasserna parallellt
  med kursen. OBS! Ett gratis mysore-tillfälle per vecka ingår i kurspriset
 . Läs mer om mysoreklasserna under klassbeskrivning\nVi börjar med en kort
  introduktion till yogans filosofi följt av en gradvis inlärning av Solhäl
 sningar\, stående asanas (positioner) från Ashtanga yogans första serie. F
 okus ligger framför allt på att lära sig att synkronisera andning och röre
 lse (så kallad vinyasa krama)\, få kunskap om Bandhas (energilås i kroppen
 ) och Drishti (fokus för ögonen). Du lär dig också hur du tränar och rör d
 ig på ett säkert sätt för att undvika skador och istället bygga upp kroppe
 n att bli både stark och smidig på sikt.\nDag och tid: Måndagar kl 17:15-1
 8:45\, 8 veckor med start 2/9-2024\nPris: 1250kr (student och seniorrabatt
  20% erhålles)\nLärare: Isabella Nitschke\nAnmälan: Kursen ges i samarbete
  med Medborgarskolan. Föranmälan krävs och görs via Medborgarskolan (klick
 a här). Vi har en åldersgräns på 16 år och deltagare under 18 år behöver m
 ålsmans godkännande.\nFrågor: Undrar du något är du välkommen att höra av 
 dig till oss per email\n\n\n
DTSTART:20240902T151500Z
DTEND:20240902T164500Z
GEO:00;0
LOCATION:Ashtanga Yoga Malmö
ORGANIZER;CN=:info@ashtangayogamalmo.se
SEQUENCE:1
SUMMARY:Ashtangayoga grundkurs (8ggr)
TRANSP:OPAQUE
URL:https://www.ashtangayogamalmo.se/kurser-se/tidigare-evenemang/217-ashta
 ngayoga-grundkurs-8ggr-2
END:VEVENT
END:VCALENDAR