BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Ashtangayoga Malmö//NONSGML kigkonsult.se iCalcreator 2.30.10//
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
UID:673d339b-2fab-4bcf-b14d-9e11d6693441
X-WR-CALNAME:iCagenda
X-WR-CALDESC:Event Management Extension for Joomla!
X-WR-RELCALID:3E26604A-50F4-4449-8B3E-E4F4932D05B5
X-WR-TIMEZONE:Europe/Stockholm
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Stockholm
BEGIN:STANDARD
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T030000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
RDATE:20241027T030000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T020000
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
RDATE:20250330T020000
END:DAYLIGHT
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
UID:697dce7c-5c9a-4ce0-9ae3-0f1ef2a71492
DTSTAMP:20260419T192852Z
CATEGORIES:Grundkurs
CLASS:PUBLIC
DESCRIPTION;ALTREP="CID:<FFFF__=0ABBE548DFE235B58f9e8a93d@coffeebean.com>":
 Kursen passar dig som redan gått en grund/nybörjarkurs i Ashtanga yoga hos
  oss och/eller vid en annan yogaskola och som önskar fortsätta med guidad 
 klass istället för\, eller parallellt med\, mysoreklasser. Personer som ti
 digare utövat Ashtanga och som gjort uppehåll eller vill fräscha upp sitt 
 minne rekommenderas också denna kurs.\nVid varje tillfälle leds du genom h
 ela eller en del av den stående sekvensen i ashtangayogans första serie. D
 ärefter får du chans att fortsätta i din egen takt med vägledning av lärar
 en. Fokus läggs särskilt på andningsteknik i koordination med rörelse och 
 kroppslås. Tempot är långsammare än en traditionellt guidad klass och lära
 ren visar positionerna vid behov. Du får även chans att öva på egen hand s
 k mysorestyle. Syftet med kursen är att du ska lära dig korrekt vinyasa oc
 h andning\, minnas sekvensen och bli mer självständig i ditt yogautövande.
 \nTid och dag: Onsdagar kl. 17-30-19.00 med start 3/4-2024 (8ggr\, paus 1:
 a maj)\nPris: 1250kr (student och seniorrabatt 20% erhålles). I kursen ing
 år en gratis Mysoreklass per vecka (valfri dag) utöver kurstillfällena. Du
  kan anmäla dig och gå en hel kurs eller använda ditt klipp/periodkort för
  drop-in klasser (föranmälan via Medborgarskolan krävs alltid).\nLärare: H
 elena Frentzell\nAnmälan: Kursen ges i samarbete med Medborgarskolan. Anmä
 lan och betalning görs via Medborgarskolan (klicka här). Vi har en åldersg
 räns på 16 år och deltagare under 18 år behöver målsmans godkännande.\nHar
  du frågor är du välkommen att höra av dig till oss per email
DTSTART:20240403T153000Z
DTEND:20240403T170000Z
GEO:00;0
LOCATION:Ashtanga Yoga Malmö
ORGANIZER;CN=:info@ashtangayogamalmo.se
SEQUENCE:1
SUMMARY:Ashtangayoga grundkurs/fortsättning (8ggr)
TRANSP:OPAQUE
URL:https://www.ashtangayogamalmo.se/kurser-se/tidigare-evenemang/205-ashta
 ngayoga-grundkurs-fortsattning-8ggr-2
END:VEVENT
END:VCALENDAR