BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Ashtangayoga Malmö//NONSGML kigkonsult.se iCalcreator 2.30.10//
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
UID:a6743063-f3fd-4d03-a2fc-41af576287e0
X-WR-CALNAME:iCagenda
X-WR-CALDESC:Event Management Extension for Joomla!
X-WR-RELCALID:3E26604A-50F4-4449-8B3E-E4F4932D05B5
X-WR-TIMEZONE:Europe/Stockholm
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Stockholm
BEGIN:STANDARD
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T030000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
RDATE:20241027T030000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T020000
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
RDATE:20250330T020000
END:DAYLIGHT
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
UID:07705c6c-8ed8-49a5-903d-9d0eb291f11f
DTSTAMP:20260419T192608Z
CATEGORIES:Nybörjare
CLASS:PUBLIC
DESCRIPTION;ALTREP="CID:<FFFF__=0ABBE548DFE235B58f9e8a93d@coffeebean.com>":
 \n\nKursen ger dig en introduktion till Ashtanga yogans grunder och riktar
  sig både till dig som aldrig provat yoga tidigare men även till den som u
 tövar andra typer av yoga men vill lära sig Ashtanga ordentligt från start
 .\nKursen löper över 8 tillfällen med start måndag 8/4-2024 kl 17.15. Alla
  deltagare rekommenderas också att komma till mysoreklasserna parallellt m
 ed kursen. OBS! Ett gratis mysore-tillfälle per vecka ingår i kurspriset. 
 Läs mer om mysoreklasserna under klassbeskrivning\nVi börjar med en kort i
 ntroduktion till yogans filosofi följt av en gradvis inlärning av Solhälsn
 ingar\, stående asanas (positioner) från Ashtanga yogans första serie. Fok
 us ligger framför allt på att lära sig att synkronisera andning och rörels
 e (så kallad vinyasa krama)\, få kunskap om Bandhas (energilås i kroppen) 
 och Drishti (fokus för ögonen). Du lär dig också hur du tränar och rör dig
  på ett säkert sätt för att undvika skador och istället bygga upp kroppen 
 att bli både stark och smidig på sikt.\nDag och tid: Måndagar kl 17:15-18:
 45\, 8 veckor med start 8/4-2024\nPris: 1250kr (student och seniorrabatt 2
 0% erhålles)\nLärare: Isabella Nitschke\nAnmälan: Kursen ges i samarbete m
 ed Medborgarskolan. Föranmälan krävs och görs via Medborgarskolan (klicka 
 här). Vi har en åldersgräns på 16 år och deltagare under 18 år behöver mål
 smans godkännande.\nHar du frågor är du välkommen att höra av dig till oss
  per email\n\n
DTSTART:20240408T151500Z
DTEND:20240408T164500Z
GEO:00;0
LOCATION:Ashtanga Yoga Malmö
ORGANIZER;CN=:info@ashtangayogamalmo.se
SEQUENCE:1
SUMMARY:Ashtangayoga grundkurs (8ggr)
TRANSP:OPAQUE
URL:https://www.ashtangayogamalmo.se/kurser-se/tidigare-evenemang/202-ashta
 ngayoga-grundkurs-8ggr
END:VEVENT
END:VCALENDAR