BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Ashtangayoga Malmö//NONSGML kigkonsult.se iCalcreator 2.30.10//
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
UID:5c7f1c2b-2f59-46e2-9012-36a7057399ef
X-WR-CALNAME:iCagenda
X-WR-CALDESC:Event Management Extension for Joomla!
X-WR-RELCALID:3E26604A-50F4-4449-8B3E-E4F4932D05B5
X-WR-TIMEZONE:Europe/Stockholm
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Stockholm
BEGIN:STANDARD
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T030000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
RDATE:20241027T030000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T020000
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
RDATE:20240331T020000
RDATE:20250330T020000
END:DAYLIGHT
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
UID:678cb699-0652-4e90-93b8-b43149222094
DTSTAMP:20260419T192254Z
CATEGORIES:Avslappning
CLASS:PUBLIC
DESCRIPTION;ALTREP="CID:<FFFF__=0ABBE548DFE235B58f9e8a93d@coffeebean.com>":
 Yin yoga är en lugn och avslappnande yogaform där man ger sig tid till att
  ”bara vara”. Vi släpper alla prestationskrav och impulsen att ”göra” någo
 t för att istället öva på att vara i nuet och känna hur kroppen känns.\nI 
 yin yoga intas varje position med hjälp av tyngdkraften och tillsammans me
 d fokus på andningen underlättar vi för kroppens muskler att slappna av. V
 i stannar ca 3-5 minuter i varje position: på så vis stimuleras och töjs b
 indväven som håller samman kroppens samtliga organ och muskler.\nYin yoga 
 är ett bra komplement till annan fysisk aktivitet såsom löpning eller mer 
 dynamiska yogastilar och passar särskilt bra om man känner sig stel. Alla 
 är välkomna oavsett erfarenhet!\nKlassens upplägg:\n\nLanda på mattan. Lät
 ta rörelser för att känna in kroppen.\nYin yoga positioner\nAndningsövning
 ar/ Meditation/Stillhet.\n\nTid: Torsdagar kl 17.30 – 18:45 med start den 
 25/1-2024 totalt 8 gånger (paus under sportlovet v 8)\nPris: 1250kr (exist
 erande medlemmar kan använda sina medlems/klippkort för att gå kursen elle
 r drop-in men förhandsregistrering via Medborgarskolan krävs)\nKursledare:
  Helena Frentzell\nAnmälan: Anmälan och betalning görs via vår partner Med
 borgarskolan (klicka på länken)\nVälkommen att maila oss vid frågor.
DTSTART:20240125T163000Z
DTEND:20240125T174500Z
GEO:00;0
LOCATION:Ashtanga Yoga Malmö
ORGANIZER;CN=:info@ashtangayogamalmo.se
SEQUENCE:1
SUMMARY:YIN YOGA (8ggr)
TRANSP:OPAQUE
URL:https://www.ashtangayogamalmo.se/kurser-se/tidigare-evenemang/200-yin-y
 oga-8ggr
END:VEVENT
END:VCALENDAR