BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Ashtangayoga Malmö//NONSGML kigkonsult.se iCalcreator 2.30.10//
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
UID:ad88cc0e-27f5-4c14-823b-1ab632715a70
X-WR-CALNAME:iCagenda
X-WR-CALDESC:Event Management Extension for Joomla!
X-WR-RELCALID:3E26604A-50F4-4449-8B3E-E4F4932D05B5
X-WR-TIMEZONE:Europe/Stockholm
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Stockholm
BEGIN:STANDARD
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T030000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
RDATE:20241027T030000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T020000
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
RDATE:20240331T020000
RDATE:20250330T020000
END:DAYLIGHT
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
UID:cd3f852c-8aab-4fe7-a6eb-9d2bd2a099c8
DTSTAMP:20260419T180807Z
CATEGORIES:Nybörjare
CLASS:PUBLIC
DESCRIPTION;ALTREP="CID:<FFFF__=0ABBE548DFE235B58f9e8a93d@coffeebean.com>":
 \nKursen ger dig en introduktion till Ashtanga yogans grunder och riktar s
 ig både till dig som aldrig provat yoga tidigare men även till den som utö
 var andra typer av yoga men vill lära sig Ashtanga ordentligt från start.
 \nDetta är en intensivkurs som löper över 6 tillfällen med start måndag 6/
 11 kl 17.15. Kursledare är Isabella Nitschke\, auktoriserad av Sharath Joi
 s i Mysore\, Indien.\nAlla deltagare rekommenderas också att komma till My
 sore-klasserna parallellt med kursen. OBS! Ett gratis Mysore-tillfälle per
  vecka ingår i kurspriset. Läs mer om Mysoreklasserna under klassbeskrivni
 ng\nVi börjar med en kort introduktion till yogans filosofi följt av en gr
 advis inlärning av Solhälsningar\, stående asanas (positioner) från Ashtan
 ga yogans första serie. Fokus ligger framför allt på att lära sig att synk
 ronisera andning och rörelse (så kallad vinyasa krama)\, få kunskap om Ban
 dhas (energilås i kroppen) och Drishti (fokus för ögonen). Du lär dig ocks
 å hur du tränar och rör dig på ett säkert sätt för att undvika skador och 
 istället bygga upp kroppen att bli både stark och smidig på sikt.\nDag och
  tid: Måndagar kl 17:15-18:45\, 6 veckor med start 6/11-2023\nPris: 950kr 
 (student och seniorrabatt erhålles)\nLärare: Isabella Nitschke\nAnmälan: K
 ursen ges i samarbete med Medborgarskolan. Föranmälan krävs och görs via M
 edborgarskolan (anmälan här). Vi har en åldersgräns på 16 år och deltagare
  under 18 år behöver målsmans godkännande.\n
DTSTART:20231106T161500Z
DTEND:20231106T174500Z
GEO:00;0
LOCATION:Ashtanga Yoga Malmö
ORGANIZER;CN=:info@ashtangayogamalmo.se
SEQUENCE:1
SUMMARY:Ashtangayoga grundkurs\, nivå1\, nybörjare (6 ggr)
TRANSP:OPAQUE
URL:https://www.ashtangayogamalmo.se/kurser-se/tidigare-evenemang/179-ashta
 ngayoga-grundkurs-niva1-nyborjare-6-ggr
END:VEVENT
END:VCALENDAR