KURS I YOGAFILOSOFI – introduktion till Patanjali Yoga Sutra (4ggr)

Denna kurs  har som syfte att ge den enskilde yogautövaren en fördjupad förståelse av yoga som en daglig praktik och livsfilosofi. Kursen ger en introduktion till en av Ashtanga yogans grundtexter Patanjali Yoga Sutra, med särskilt fokus på kap1 i denna bok (kap2 avhandlas under våren 2022). Syftet med kursen är att ge en större förståelse av yogan som en holistisk praktik som utövas mer än bara på yogamattan.

Över fyra tillfällen (en söndag i månaden) under hösten 2021 ges deltagarna chansen att förkovra sig i grundläggande yogafilosofi där vi går igenom verserna i Yoga Sutra, deras betydelse och hur de är länkade till varandra samt till hur de kan förstås och appliceras i vår vardag. Vi lär oss även chanta varje vers på Sanskrit då detta var det tradtionella sättet att lära sig i gamla tider. Deltagarna får på så vis en inblick i hur chanting också kan användas som verktyg för ökad koncentration och inre välmående.

Kursen är öppen för alla nivåer av yogautövare men vi har ett begränsat antal platser. Varje tillfälle kommer äga rum live i shalan samt sändas via Zoom.

Tid: Söndagar 11:30-13:00, 4ggr (12/9, 17/10, 21/11 samt 12/12

Pris: 625kr (har du redan träningskort hos Ashtanga Yoga Malmö (1,3,5 mån) får du 20% rabatt på kursen)

Anmälan:  Kursen ges i samarbete med vår partner Medborgarskolan och alla anmälningar sker via deras hemsida (klicka på länken).

För frågor om kursen och/eller deltagande via Zoom vänligen kontakta läraren Isabella Nitschke här