BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Ashtangayoga Malmö//NONSGML kigkonsult.se iCalcreator 2.30.10// CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH UID:3b28db4a-2e37-4995-ba9d-a143caa54992 X-WR-CALNAME:iCagenda X-WR-CALDESC:Event Management Extension for Joomla! X-WR-RELCALID:3E26604A-50F4-4449-8B3E-E4F4932D05B5 X-WR-TIMEZONE:Europe/Stockholm BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Stockholm BEGIN:STANDARD TZNAME:CET DTSTART:20221030T030000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 RDATE:20231029T030000 RDATE:20241027T030000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZNAME:CEST DTSTART:20230326T020000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 RDATE:20240331T020000 END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT UID:f2a37f10-c261-4144-a920-331c0cf2dc06 DTSTAMP:20260419T161826Z CATEGORIES:Fördjupning CLASS:PUBLIC DESCRIPTION;ALTREP="CID:": Vill du lära dig mer om yogapositionernas syfte och mekanik? Vill du fördj upa din förståelse av den egna yogapraktiken? Denna kurs är en fortsättnin g på vårterminens delkurs 1 som täckte halva första serien i Ashtanga yoga  (solhälsningarna\, den stående sekvensen\, sittande ställningar fram till Navasana\, bakåtböjningar samt avslutande positioner ).\nDelkurs 2 innefa ttar andra halvan av Ashtanga yogans första serie (från Navasana) samt de inledande bakåtböjningarna i andra serien. Kursen är öppen för de som delt agit i delkurs 1 men även utövare som gick kursen 2019/20\, eller motsvara nde kurs/workshop hos oss sedan 2015\, och som vill fräscha upp sina kunsk aper eller enbart gick delkurs 1 vid första tillfället. Övriga intresserad e ombeds kontakta oss med sin förfrågan.\nKursen har som syfte att ge den enskilde utövaren en fördjupad förståelse av sin egen yogapraktik genom en djupstudie av olika positioners funktion och relation till varandra (vi u tgår främst från Ashtanga Yogans första serie). Under kursen utforskar vi mekanismerna i varje asana\; lär oss utföra dem på ett säkert och hållbart sätt samt övar på att hjälpa och justera andra (med samtycke) på ett lyhö rt och etiskt vis. Genom att justera andra kan vi få ytterligare insikt i och förståelse för positionerna och kroppen även om vi inte nödvändigtvis lär oss med syftet att senare själva undervisa.\nObservera att kursen inte är en ”quick fix” eller en genväg för att lära sig serierna i Ashtanga Yo ga. Kursen är INTE för nybörjare och är endast öppen för den som har regel bunden yoga praktik.\nDatum: Söndag 3/9\, 1/10\, 22/10\, 5/11\, 3/12\nTid: 11.30-14\nPris: 2500kr (inkl moms)\, Early bird pris 2000kr vid anmälan f öre den 30/6 -2023\nLärare: Isabella Nitschke\nAnmälan: Kursen är enbart ö ppen för ett begränsat antal deltagare. För att ansöka\, skicka ett meddel ande till oss per email.\n*Bokningsregler: bokning är bindande och ej åter betalningsbar. Avbokning pga sjukdom accepteras med läkarintyg\, då sker å terbetalning minus en administrativ avgift på 200kr. Bokad plats kan överl åtas till annan deltagare eller person på väntelista om sådan finns.\nKurs en består av 5 tillfällen i under HT-23 (en söndag i månaden). Varje klass är 2\,5 timmar lång. Förutom att öva på att justera ”hands on” samt ge mu ntliga instruktioner\, väntas deltagarna också observera ett antal Mysore klasser samt lära sig räkna traditionell vinyasa count och positionernas n amn på Sanskrit. Kursen innebär också en del läsning av rekommenderad litt eratur samt hemarbete. DTSTART:20230903T093000Z DTEND:20230903T120000Z GEO:00;0 LOCATION:Ashtanga Yoga Malmö ORGANIZER;CN=:info@ashtangayogamalmo.se SEQUENCE:1 SUMMARY:Asanaförståelse och justeringsteknik - fortsättning DEL 2 TRANSP:OPAQUE URL:https://www.ashtangayogamalmo.se/kurser-se/tidigare-evenemang/157-asana forstaelse-och-justeringsteknik-5ggr-fortsattning-del-2 END:VEVENT END:VCALENDAR