BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Ashtangayoga Malmö//NONSGML kigkonsult.se iCalcreator 2.30.10// CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH UID:27c7b60e-e4ca-4372-b4ba-3f728d5d23f3 X-WR-CALNAME:iCagenda X-WR-CALDESC:Event Management Extension for Joomla! X-WR-RELCALID:3E26604A-50F4-4449-8B3E-E4F4932D05B5 X-WR-TIMEZONE:Europe/Stockholm BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Stockholm BEGIN:STANDARD TZNAME:CET DTSTART:20221030T030000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 RDATE:20231029T030000 RDATE:20241027T030000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZNAME:CEST DTSTART:20230326T020000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 RDATE:20240331T020000 RDATE:20250330T020000 END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT UID:1509f9b9-d83b-4b95-a764-0ff11d91b926 DTSTAMP:20260419T192356Z CATEGORIES:Gästlärare CLASS:PUBLIC DESCRIPTION;ALTREP="CID:": Helgkursen med Josefin är fullbokad för deltagande på plats men vi tar emo t anmälningar till reserv/väntelista och för de som önskar delta online kö r vi en hybridversion via Zoom. För mer info läs nedan eller hör av dig ti ll oss.\nVi är mycket glada att åter välkomna Josefin Wikström\, grundaren av Traumaanpassad Yoga Sverige\, till Malmö. Josefin gästade oss senast i mars 2022 då hon höll en mycket uppskattad dagsföreläsning om metoden Tra umamanpassad yoga (TAY). Josefin återvänder till Malmö den 7-8 oktober 202 3 för att hålla en mer djupgående helgworkshop bestående av både föreläsni ng och praktiska övningar från yoga och kroppsbaserade metoder som stöd vi d ångest och depression. Helgen riktar sig särskilt till dig som arbetar p rofessionellt med psykisk ohälsa inom vården\, psykiatrin\, kriminalvården eller ungdomsverksamhet samt till dig som arbetar som yogalärare eller me d andra body-mind relaterade metoder. Workshopen passar även utmärkt för d en som söker verktyg att hantera stress\, ångest eller mental ohälsa på de t personliga planet. Läs gärna mer om Josefin längst end på sidan och fort sätt scrolla för detaljerad information om workshopen\, innehåll\, program och pris.\n DU KOMMER ATT LÄRA DIG:\n\nVad Traumaanpassad yoga (TAY) är o ch varför kan det vara gynnsamt att arbeta med anpassade metoder vid psyki sk ohälsa.\nHur yoga kan finnas som stöd vid ångest\nHur yoga och kroppsba serade metoder kan finnas som stöd vid depression\n(om du redan är yogalär are) vad kan du tänka på i din undervisning om deltagare bär på psykisk oh älsa.\nUtforma klasser och övningar för nervsystemsreglering\nSjälvhanteri ngstekniker för att hantera panikångest och starka reaktioner i yogaklasse n och i vardagen.\nTekniker för att öka energin och cirkulationen.\n\nFÖR VEM?\nAlla som har ett intresse av hur yogan kan finnas som stöd vid psyki sk ohälsa är välkomna. Yogaklasserna är på nybörjarnivå men det kan ändå v ara gynnsamt att ha provat yoga tidigare.\nVissa delar av materialet kan v ara triggande om du bär på pågående PTSD och paniksyndrom\, kontakta gärna Josefin innan helgen (se mailadress nedan).\nDAGLIGT PROGRAM 7-8 OKTOBER \nLördag 7 oktober - YOGA SOM STÖD VID ÅNGEST\nSöndag 8 oktober - YOGA OCH KROPPSBASERADE METODER SOM STÖD VID DEPRESSION\nTid: 09-16 (Lunch 12-13.3 0)\nPlats: Ashtanga Yoga Malmö\, Grangatan 2\, 212 14 Malmö\nPris: 2100kr hela helgen live på plats\, 1800kr för deltagande på Zoom.\nLärare: Josefi n Wikström\, grundare av Traumaanpassad Yoga Sverige- Läs mer: www.traumaa npassadyoga.com\nKontakt för frågor gällande innehåll: josefin@prisonyoga. org\nBOKNING: maila Isabella Nitschke info@ashtangayogamalmo.se\n*Boknings regler: bokning är bindande och ej återbetalningsbar. Avbokning pga sjukdo m accepteras med läkarintyg\, då sker återbetalning minus en administrativ avgift på 200kr. Bokad plats kan överlåtas till annan deltagare eller per son på väntelista om sådan finns.\nBRA ATT TA MED\nVattenflaska\, anteckni ngsblock\, egen yogamatta (begränsat antal finns till utlåning)\, snacks o ch frukt om man behöver under dagen samt gärna en varm tröja och sockar el ler en filt (vi har några filtar till utlåning).\n \nOM JOSEFIN\n\nJosefin Wikström är grundare av Traumaanpassad yoga (TAY) i Sverige. Hon är utbil dad vid och har ett nära samarbete med tidigare The Trauma Centre in Bosto n numera Trauma Research Foundation grundat av Dr.Bessel van Der Kolk. Hon är även licensierad behandlare inom den evidensbaserade metoden Trauma Se nsitive Yoga TCTSY-F och licensierad erfaren yogalärarutbildare(e-RYT 500) samt utbildad vid The Minded Institute i London som godkänd terapeut av Y oga in Health Care Alliance och British Council of Yoga therapy som Lic. y ogaterapeut för arbete inom vården och psykiatrin.\nJosefin är en är en de l av The Trauma Research Foundation terapeutiska allians. I Sverige samarb etar Traumaanpassad Yoga (TAY) med Nora Kerekes\, Professor i medicinsk ve tenskap (psykiatri)\, Doktor i neurovetenskap vid Högskolan Väst i ett fle rtal pågående forskningsprojekt gällande den traumaanpassade yogans effekt er.\nJosefin är skapare\, personalutbildare och medskapare av nationella y ogaprojekt inom Kriminalvården\, Rättspsykiatrin och inom SiS i samarbete med Eva Seilitz. Författare till boken 'Freedom from the inside' Yogaterap i för kvinnliga intagna\, publicerad i USA och Storbritannien 2020\, skapa re till metoderna i boken 'Yoga som terapi i anstaltsmiljö' publicerad i M exico och Syd Amerika på uppdrag av FN 2018.\nJosefin är huvudutbildare oc h programutvecklare för Prison Yoga Project. Hon föreläser om yogans terap eutiska potential i anstaltsmiljö i internationella sammanhang som vid Hou se of Lords British Parliament\, International Trauma Conference Boston US A\, Yoga in Health Care conference.\nLäs mer här:\nwww.traumaanpassadyoga. com \nwww.sisyoga.se\nwww.prisonyoga.org DTSTART:20231007T070000Z DTEND:20231008T140000Z GEO:00;0 LOCATION:Ashtanga Yoga Malmö ORGANIZER;CN=:info@ashtangayogamalmo.se SEQUENCE:1 SUMMARY:Traumaanpassad Yoga (TAY) – helgworkshop med Josefin Wikström TRANSP:OPAQUE URL:https://www.ashtangayogamalmo.se/kurser-se/tidigare-evenemang/145-traum aanpassad-yoga-tay-helgworkshop-med-josefin-wikstrom END:VEVENT END:VCALENDAR