BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Ashtangayoga Malmö//NONSGML kigkonsult.se iCalcreator 2.41.92//
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
UID:64393062-6538-4736-b332-626162316537
X-WR-CALNAME:iCagenda
X-WR-CALDESC:Event Management Extension for Joomla!
X-WR-RELCALID:3E26604A-50F4-4449-8B3E-E4F4932D05B5
X-WR-TIMEZONE:Europe/Stockholm
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Stockholm
TZUNTIL:20241027T010000Z
BEGIN:STANDARD
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T030000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
RDATE:20231029T030000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T020000
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
RDATE:20230326T020000
RDATE:20240331T020000
END:DAYLIGHT
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
UID:62346432-3739-4333-b064-386365386161
DTSTAMP:20260603T212527Z
CATEGORIES:Meditation (se)
CLASS:PUBLIC
DESCRIPTION;ALTREP="CID:<FFFF__=0ABBE548DFE235B58f9e8a93d@coffeebean.com>":
 \nYin yoga är en lugn yogastil där man tar sig tid att fördjupa sig i hur 
 kroppen känns. Det är ett bra komplement till annan fysisk aktivitet såsom
  löpning och andra mer dynamiska yogastilar och passar bra om man känner s
 ig särskilt stel.\nKursen går på tisdagar kl 17.30 – 18:45 med start den 3
 1/1-2023\, totalt 8 gånger (paus under sportlovet)\nI Yin yoga stannar man
  länge (2-3 minuter till att börja med) i enkla ställningar som görs ligga
 nde eller sittande. Uppmärksamheten vänds mot inre upplevelser och man för
 söker hitta eventuella spänningar samt lär sig slappna av med hjälp av and
 ningen. På så vis stimuleras och töjs bindväven som håller samman kroppens
  samtliga organ och muskler\, samtidigt som vi kultiverar lugn och medvete
 nhet i sinnet. Det viktiga är inte hur ställningarna ser ut utan hur det k
 änns inuti.\nVarje kurstillfälle avslutas med 10-15 minuters delvis guidad
  meditation. Alla är välkomna oavsett erfarenhet!\nTid: Tisdagar 17:30-18:
 45\, 8ggr med start den den 31/1-2023\nPris: 1250kr (existerande medlemmar
  kan använda sina medlems/klippkort för att gå kursen eller dropin men för
 handsregistrering via Medborgarskolan krävs)\nKursledare: Miho Hellén-Halm
 e\, utbildad yin-yogalärare\nAnmälan: Anmälan och betalning görs via vår p
 artner Medborgarskolan (klicka på länken)\nVälkommen att maila oss vid frå
 gor.
DTSTART:20230131T163000Z
DTEND:20230131T174500Z
GEO:00;0
LOCATION:Ashtanga Yoga Malmö
ORGANIZER;CN=:mailto:info@ashtangayogamalmo.se
SEQUENCE:1
SUMMARY:YIN YOGA & Meditation (8ggr)
TRANSP:OPAQUE
URL:https://www.ashtangayogamalmo.se/kurser-se/tidigare-evenemang/124-yin-y
 oga-meditation-8ggr-2?layout=vcal
END:VEVENT
END:VCALENDAR