Välgörenhetsklass – 108 solhälsningar (även online)

Att utöva yoga innefattar mer än att bara göra positioner på yogamattan. Seva – som betyder osjälviskt handlande – är också en viktig del. Vi vill därför avsluta året som vanligt, nämligen i givandets tecken och utföra 108 solhälsningar till förmån för organisationen V-Care i Mysore, Indien.

Ashtanga Yoga Malmö stödjer sedan flera år i samarbete med Yogashala Stockholm organisationen V-Care i Mysore, Indien. V-Care arbetar för social förändring, stärkande av flickor och barns rättigheter samt att ge barn från de kastlösa grupperna utbildning och en bättre framtid. Du kan läsa mer om V-Care och om Seva här

Vi gör enligt tradition 108 solhälsningar och samlar på så vis in pengar till V-Care. Att göra 108 solhälsningar har en särskild betydelse och utförs ofta som en ceremoni. Det tar ca 50 minuter att utföra och det är valfritt om man vill göra alla 108 eller enbart en del. Man kan bjuda in en partner och göra hälften var som ett team, ta med sig familjen och dela upp solhälsningarna sinsemellan eller utmana sig själv att göra dem alla. Klassen sänds också online via Zoom för dem som inte kan delta personligen i shalan i Malmö.

Datum: fredag 10/12

Tid: 17:30-18:45

Kostnad: Klassen kostar inget (utöver din donation). Du kan ge ditt bidrag kontant på plats ELLER via swish 123 576 46 91

Anmälan: görs i förväg vår partner Medborgarskolan. Zoom-länk skickas till alla registrerade deltagare.

Ledare: Isabella Nitschke, auktoriserad Ashtanga Yoga-lärare (nivå II) av Sharath Jois, Mysore.