FRIDAY-FUN - specialklass i yogasanateknik (Upp och ned)

Friday fun (se)
img-9893red-2
Datum: fredag, den 13 Maj 2022 17:00 - 19:00

Plats: Ashtanga Yoga Malmö

Friday-fun är klasser med speciella teman (1 ggr/månad) med syfte att fördjupa kunskapen om olika typer av asanas. Man deltar med fördel alla gånger alternativt endast enskilda tillfällen. Bäst behållning får du dock när du deltar vid alla klasser. Under våren gäller följande datum: 4/3, 1/4 och 13/5 kl 17-19.

Tema för den tredje klassen den 13/5-22 är: ”Från hunden till huvudstående” – den röda linjen i din yogapraktik. Inversioner och armbalanser.

På Friday-fun klassen utforskar vi asanas på ett lekfullt vis och yogar på ett annat sätt än i Mysorerummet. Fokus ligger på att fördjupa deltagarnas förståelse och kunskap av olika asanas funktion och grundläggande principer med syfte att kunna gå djupare i den egna yogapraktiken. Vi utgår framförallt från positionerna i första och delvis andra serien av Ashtanga yoga. Varje klass har ett särskilt tema som strävar efter att ge deltagarna inspiration och nya insikter till fysiska delen av yoga utövandet. Klasserna innehåller både lättare och mer avancerade övningar och är öppna för alla nivåer av yogautövare utom helt nybörjare. Antalet platser är begränsat och föranmälan krävs.

Lärare: Isabella

Pris: 200kr

Anmälan: via vår partner Medborgarskolan (klicka på länken)

Frågor: maila oss

 

Tidigare klasser VT-22:

  • 4/3 ”Handstående & övergångar/transitioner”. (Lärare: Sofia)
  • 1/4 ”Learn to love back bends – lär dig älska bakåtböjningar” . (Lärare: Sofia)

 

 

Alla datum


  • fredag, den 13 Maj 2022 17:00 - 19:00

Denna sida uppdateras kontinuerligt med nya kurser.

Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

I samarbete med:

Tack till:
Form: Frida Nilsson (Illustraform), Caroline Löfgren   •   Webb: Mikael Björs (BiT)   •   Foto: Sophie Håkansson